С нарастването на броя на хората с наднормено тегло всяка година, в световен мащаб, става все по-очевидно, че традиционните пътища за отслабване (диети, упражнения и т.н.) не го намаляват. Проблемът с наднорменото тегло не е просто естетиката по отношение на формата и размера на тялото. Наднорменото тегло е сериозен риск за здравето, тъй като може да доведе до други медицински проблеми като диабет, високо кръвно налягане, сънна апнея, бъбречни заболявания, някои видове рак и много други. Не само наднорменото тегло увеличава риска от медицински/ физически проблеми, но и проблеми с психичното здраве. Като цяло хората с наднормено тегло са склонни да се борят с ниско самочувствие, повишена тревожност и депресия. Ясно е, че наднорменото тегло може значително да повлияе на живота на човека.
Показана е примерна терапия по Ендермология на Медицински център “ROSH” – Москва
В свят като нашия почти няма човек, който да не се стреми към една по-добра версия на себе си. Заради това продължават да се усъвършенстват все повече терапии за отслабване и извайване на желаното тяло, които ни помагат да изведем на преден план най-доброто за себе си. Ето кои са най-любопитните сред тях:
Ендермология – иновативна техника по френски модел, която ви помага да кажете завинаги сбогом на целулита. Действа на принципа на дълбокия, вакуумен или лимфодренажен масаж.
Антицелулитни терапии – зоните с целулит не се влияят от физически упражнения и диети. Ето защо съществуват антицелулитни процедури. Те са с продължителност до 35 минути. За оптимални ефекти са нужни 15-20 такива процедури.
Напоследк специалистите обръщат по задълбочено внимание на една терапия за отслабване – форма на когнитивна поведенческа терапия (cognitive behavioral therapy (CBT), която е подход към психотерапията – използвана за лечение на множество проблеми. Когнитивната поведенческа терапия помага на хората да повишат осведомеността си и в крайна сметка да предизвикат и променят негативните познания (или мисли), които често водят до „нездравословното“ поведение. CBT може също да помогне на хората да стигнат до същността на проблема си, тъй като връзката с храната често е само симптом на по-задълбочен, личен проблем.
Никога не забравяйте, въпреки съветите които ще видите при нас, да се консултирате с вашия личен терапевт или лекар за процедурите, от които имате нужда. Приема на каквито и да е било хранителни добавки не отменя нуждата на организма от правилно и разнообразно хранене и не я замества.
Спортна терапия на мускулите – този иновативен метод стимулира вискозитета и еластичността на мускулите. Благодарение на него се сдобивате с тяло, за което сякаш сте работили с месеци във фитнес залата.
Липолазер – техниката видимо намалява подкожната мастна тъкан.
Криолиполиза – един от най-популярните методи за отслабване в момента. Представлява изстудяване на кожата с цел отстраняване на мастните клетки.
Разбира се, правилното хранене, на повече здравословните плодове и зеленчуци е един от начините за детоксикация и здравословен режим на работа на органите в нашето тяло. Разберете повече за навиците на здравословното хранене в кулинарния каталог на България.
Разгледайте още интересни материали от нашия Журнал
Как се премахват татуировки?
КАК СЕ ПРЕМАХВАТ ТАТУИРОВКИ? ПРЕМАХВАНЕ НА ТАТУИРОВКИ - ЛАЗЕРИТЕ ЗАСЕНЧВАТ ДРУГИ МЕТОДИ СЪВЕТИ [...]
Масаж за бебета
Масаж за бебета Можете да прекарате качествено време с вашето мъниче, като [...]
Болница “Минерални бани” в Полски Тръмбеш отвори врата
Специализираната болница за продължително лечение и рехабилитация “Минерални бани” в Полски Тръмбеш [...]
Топ Spa хотели в България
Без значение слънчево или облачно е времето навън, почивайки в някой от [...]
Още едно мнение на озонотерапията срещу коронавируса
Ето на какво мнения са в Институт за здраве и рехабилитация на [...]
