В нашия Журнал ще намерите последните тенденции и новини от спа и уелнеса, интересни съвети и всякакви четива за полезно и приятно прекарване на свободното време. Спа-терапии, масажи, места за спа почивка, полезни и лечебни води и кал, световни тенденции в грижата за ума и тялото. Къде и какви са полезните минерални и лечебни води в България и на Балканите. Топ дестинации с условия за вашата семейна почивка, спа за бебета и деца, спа-преживяване за цялото семейство и релакс сред забележителната природа на България и Балканите, притегателен център за туристи от целия свят. Особенно след като преживяхме една световна пандемия, тази от Ковид-19, всички ние имаме нужда да се завърнем към що-годе нормалния си начин на живот и своите моменти за разпускане и релаксация – ние, нашето семейство, родители и деца. Затова нашият екип няма да спре да ви представя всичко ново от света на грижата за нас. Ще ви представяме и акценти от необходимостта за насоки, съвети, терапии и продукти, които са предимно по близо до природата и нас самите.

  • Полски Тръмбеш

Болница “Минерални бани” в Полски Тръмбеш отвори врата

Специализираната болница за продължително лечение и рехабилитация “Минерални бани” в Полски Тръмбеш отвори врата тази седмица, съобщи управителят д-р Пламен Лаков. Все още лечебното заведение не е сключило договор със здравната каса [...]

  • спа хотели българия

Топ Spa хотели в България

Без значение слънчево или облачно е времето навън, почивайки в  някой от хотелите по-долу, настроението ви гарантирано ще се повиши. Днес избрахме да ви представим пет от най-добрите Spa хотели от различни [...]

  • озонотерапия

Още едно мнение на озонотерапията срещу коронавируса

Ето на какво мнения са в Институт за здраве и рехабилитация на „NeoMed“, Кипър – публикувано на техния уеб сайт. Те отговарят на следните пациентски въпроси: „Може ли озонотерапията да ми помогне? [...]

  • гъбички по тялото

Програма за справяне с гъбичките в организма

Всеки човек, без да знае носи в себе си определен брой гъбички, кандиди и други на вид бактерии без да подозира. При обостряне или проява на нетърпимост, това ескалира по тялото ни [...]

  • озонотерапия

Какво е озонотерапия? Ползи и рискове

Ето какво разказва авторитетното издание medicalnewstoday за това какво представлява озонотерапията и какви ползи и рискове има тя върху човешкото тяло. Озонът е безцветен газ, съставен от три кислородни атома. Използва [...]

  • Здравословно хранене

Здравето и храната – няколко прости съвета

Здравето и храната са неразривно свързани. За щастие има лесни начини за планиране, наслаждаване и придържане към здравословна диета. Да се храним здравословно не означава строги хранителни ограничения, лишения от любими храни [...]

  • минерална-вода-българия

Разнообразните минерални води в България

България има огромно богатство от минерални води, които помагат благотворно при много и различни болестни състояния, както на кожата, така и на вътрешните органи и двигателно-опорната система на човека. Съставът на минералната [...]

  • Германски туристи в България

Големия шанс за България

България бе включена в един престижен германски списък, който разкрива огромен шанс: хиляди германци да идват на лечение в българските балнеоложки центрове. Стига, естествено, да останат доволни от предлаганите услуги. България [...]

  • Рефлексология

Тайните на рефлексологията

Рефлексологията е хилядолетната практика на масажиране на акупресура в краката или ръцете за облекчаване на стреса / болест или болка/ и стимулиране на психичното, емоционално, физическо изцеление и благополучие във всички системи [...]

  • Долна Баня

Прекрасна изненада в Сепарева баня

Нали знаете колко трудни са мъжете за подаръци? Все се чудиш какво да им избереш, все искаш да е нещо оригинално и интересно и накрая какво се случва - поредното портмоне, часовник [...]

  • СПА моминско парти в София

Щуро СПА моминско парти в София

Хей, хей, здравейте! Готови ли сте за страхотни глезотийки, луд купон, красота и твърде много женски екземпляри на едно място? Ако да – това е четивото за вас! Знаете, че сватбата за [...]

  • Велинград през зимата

Приказен уикенд в Хисаря

Днес ще ви разкажа за една дълго жадувана и чакана почивка от мен - романтичен уикенд с мъжа ми в рая на СПА центровете - Хисаря през зимата. Сигурна съм, че споменавайки [...]

  • Mасажът “Широдара”

Mасажът “Широдара”

Страдате ли от хронично главоболие? Намирате ли се под силен стрес и напрежение или пък имате проблеми със съня? Ако това е така, бихме ви препоръчали да пробвате масажната техника Широдара. Тя [...]

  • Здравословен сън

Силата на съня и как тя влияе на вашето здраве

С перфектната формула за добър нощен сън, избягвайки го повечето от нас, благодарение на нашия оживен начин на живот и забързаното ежедневие, споделяме с вас влиянието на съня върху цялостното ни здраве [...]

  • Велинград

Една чудесна емоция от почивката във Велинград

Да имаш шанса да се измъкнеш и да отидеш на СПА при положение, че имаш малки деца, си е като да спечелиш 6-ца от тотото-малшанс! Е, доживях и аз! И ооо, да, [...]

  • Крио терапия

Какво представлява криотерапията?

Криотерапията е иновативен метод в света, който има много приложения в сферите: обща телесна терапия; спортна терапия и външна естетика на тялото. Лечение, което е основано на студ. Този процес включва подлагането на тялото под въздействието [...]

  • Здраво тяло

Естествен вид и здраво тяло

Всяка дама, която държи на естествената красота и здрав вид, опитва какво ли не, за да го постигне. Къде е тайната на успеха? Какво да правим, за да дадем на тялото и [...]

  • Дълбока релаксация

Ако имате нужда от дълбока релаксация

Ако имате нужда от дълбока релаксация, облекчаване на стреса или просто искате да се поглезите, един от нашите  луксозни спа почивки  е за вас. С дестинации, вариращи от южна до северна България, [...]

  • Грижа за ума

Грижата за ума – наръчник за самопомощ – част 2

Може би наистина искате да оцветите прост една книжка с детето, или искате да започнете да пишете за намеренията си, които имате за следващата седмица. Може би искате да хвърлите един добър [...]

  • Грижа за ума

Грижата за ума – наръчник за самопомощ – част 1

Ние знаем. Ти си зает, а намирането на време да се грижиш за себе си може да бъде трудно. Не можете да се уловите в мислите и чувствата си и просто да [...]

  • Релакс и аромотерапия

Ароматерапия, масаж и хидротерапия – как да ги комбинираме?

Дехидратацията, в комбинацията с умората и стресът, водят до редица здравословни проблеми. Ето защо техники, като ароматерапията, масажът и хидротерапията, са перфектни за подобряване на цялостното благосъстояние на [...]

  • спа терапия

9 най-актуални спа процедури, приложими у нас

Чувствали ли сте се уморени и по-малко мотивирани за работа през цялата седмица? Е, това е така, защото всъщност не сте се погрижили за себе си. Със сигурност здравословният начин на живот [...]

  • Хaлотерапия

Халотерапия или терапия със сол

Във времето, в което всеки от нас иска най-доброто за децата (а и себе си), търсим полезните и безвредни терапии, с които да засилим имунитета и подобрим общото си състояние, както и да се [...]