Начало/Публикации/Журнал/Масаж за бебета

Масаж за бебета

Можете да прекарате качествено време с вашето мъниче, като сами масажирате тялото му или да получите помощ от професионален специалист по детски масаж. Масажът за бебета не само създава релаксация и свързва родители и деца, но също така е от полза за здравето, особено за бебета, родени преждевременно.

Ползите от масажа за бебета

Масажът за бебета може да подобри здравето и качеството на живот на вашето бебе по няколко начина:

  • Насърчава вашето бебе да общува с вас и други бебета;
  • Създава навици за релаксацията и здравословния сън;
  • Намалява хормоните на стреса;
  • Облекчава газовите болки;
  • Намалява плача;
  • Подобрява храносмилането;
  • Помага на бебетата да растат по -бързо и по –здравословно;

Изследванията показват, че когато масажистите и родителите са използвали умерен натиск за масаж на недоносени бебета, тези деца растат по -бързо и развиват по -висока костна плътност от недоносените бебета, които не са масажирани редовно. Когато родителите и практикуващите масажират недоносени бебета с кокосово и шафраново масло, изследователите наблюдават по-голямо наддаване на тегло и триглицериди. Тези ползи за здравето намаляват времето за престой в болница, позволявайки на родителите и децата да се приберат по -рано и да плащат по -малко пари за болнични разходи.

Масажи за бебета

Предпазни мерки за масаж на бебета

Започнете масаж, когато вашето бебе е доволно, спокойно и с ясни очи. Не забравяйте да изчакате около 45 минути след хранене на бебето, преди да опитате масаж. Ако масажирате бебето си веднага след хранене е по -вероятно то да повърне.

Може да експериментирате с използването на масла за масаж на вашето бебе. Някои родители смятат, че това намалява триенето и прави бебетата им по-щастливи по време на масаж; други го намират за твърде екстравагантно, особенно бабите. Най -добре е да използвате масло без мирис, което е безопасно за поглъщане (експертите препоръчват органично шафраново масло, екстра върджин зехтин и кокосово масло). Ако вашето бебе има алергии или чувствителна кожа, не забравяйте да тествате реакцията му към масажното ви масло, като поставите само малко количество върху кожата му и наблюдавате всяка реакция в продължение на няколко часа.

Говорете с Вашия педиатър за масажа на бебето, преди да опитате, особено ако Вашето бебе има здравословни проблеми. Вашият лекар може да препоръча професионален масажист за бебета, който може да ви научи как най -добре да масажирате бебето си и да отчете всички негови медицински нужди.

Опитайте с кратки масажни движения, особено в началото. С течение на времето можете да превърнете времето за масаж в все по-щастливо време за емоционалното ви свързване на родител и дете. Масажът може да бъде специален ежедневен навик или ритуал преди лягане и за двама ви.

Масажни терапевти за бебета

Ако искате (или Вашият педиатър го препоръчва), можете да посетите сертифициран практикуващ масажист на бебета, за да научите различни техники и да дадете на бебето си пълноценни терапевтично изживяване. Не забравяйте да попитате потенциалния си терапевт за неговите курсове на обучение, сертифициране, опит и препоръки от други лекари. В България този вид дейност не е регламентирана особенно и е възможно да попаднете на неквалифицирани хора.

Масаж за бебета у дома

Ето някои съвети и стъпки, които трябва да предприемете, когато започвате масаж на бебето си у дома:

  • Създайте успокояваща среда – масажирайте бебето си в удобна, тиха и топла обстановка. Можете да ги масажирате в легло, на маса за преобличане или върху меко одеяло навън в хубав ден. Поставете бебето по гръб и му създайте зрителен контакт с вас по време на масажа;
  • Поддържайте връзка – говорете с тях по време на масажа. (Оставете памперса сложен, само в случай, че масажът ви има за цел бързо да подпомогне храносмилането на бебето.) Можете да му говорите на име, да му пеете и да разказвате истории. Може дори да искате да използвате думи и фрази като „време за масаж“, примерно, за да ги насърчите да свържат това преживяване с добри емоции;
  • Използвайте нежно докосване – не забравяйте да премахнете всички бижута, преди да масажирате бебето си, така че по време на масажът да не причините неволно драскотини. Използвайте възможно най -нежните докосвания, без да гъделичкате вашето мъниче. Можете да използвате малко по -стегнати движения, в зависимост колко е пораснало вашето бебе;
  • Стандартен масаж – сложете бебето на повивалника по корем и масажирайте за кратко всяка част на тялото: горната част на гърба, врата, главата, раменете, ръцете, краката, кръста и бедрата. За допълнително взаимодействие упоменете всяка част от тялото, докато я масажирате. Бебетата обожават масажа;
  • Масаж с гъвкавост – можете да обърнете бебето по гръб и леко да изпънете ръцете и краката му един по един. Ако се наслаждават на това, можете да им помогнете да огънат и да удължат двата крака едновременно. След това не забравяйте да се „затоплите“ с още няколко минути масаж, докато са по корем;
  • Газов релефен масаж – с една ръка направете леки движения по корема на бебето по посока на часовниковата стрелка. Доведете коленете им до корема и с тях обиколете коремчето им леко (отново по посока на часовниковата стрелка). Натиснете един по един крак нагоре в долната част на корема и го задръжте в положение за няколко секунди. Друг вид подпомагащ масаж е все едно кара велосипед, това е наподобяващото движение. Продължавайте, докато бебето ви вече не понася масажа, освобождава газове или се изхожда;

Разгледайте още интересни материали от нашия Журнал

Може да разгледате също нашата хидратираща серия натурална козметика за вашата кожа

Може да разгледате също нашата хидратираща серия натурална козметика за вашата кожа